Hidratación, lo que debes de conocer ya

La hidratación es un tema muy importante, pero poco difundido. Es por esto que en esta entrada daré algunas recomendaciones para una adecuada hidratación. En la siguiente entrada hablaré de la hidratación específicamente durante el embarazo, en la lactancia, a lo largo de la infancia y adolescencia.

Espero que el tema no se te haga pesado, intenté quedarme con los datos interesantes y útiles y depuré lo que francamente no nos aporta mucho para tomar decisiones. 

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Paternidad activa, familias saludables

La paternidad activa será el tema de esta entrada. Ttal vez parezca entre sermón, choro, cátedra, ventaneo, chisme y llamada de atención. Pero antes de todo eso, si voy a platicar de paternidad activa es necesario visibilizar la paternidad.

Me da mucho gusto ver que mi blog lleva tres años compartiendo experiencias. Me encanta poder compartir con todos los que me regalan unos minutos lo que es mi perspectiva de la paternidad en este México lindo y querido, pero y claro que debería ser un PERO, falta mucho por hacer

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¡Abandonemos la paternidad! ¡Arriba la rebelión!

Paternidad: cualidad de padre. Valiente respuesta de la RAE. Padre: varón o animal macho que ha engendrado a otro ser su misma especie. Varón que ejerce las funciones de padre. Neta pinche RAE que no te vuelvo a citar.

¡Abandonemos la paternidad! al menos en las definiciones que no dicen nada. No manchen ¿alguien sabe cuáles son las funciones de padre? o ¿quién ha dictado cuáles son esas funciones? definitivamente me perdí esa clase.

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Crianza: lo que necesitas conocer en estos días

Crianza: acción y efecto de criar, especialmente las madres o nodrizas mientras dura la lactancia. Exactamente eso es lo que encontré al buscar “crianza” en la RAE. La verdad es que no me esperaba toparme con una buena definición, pero definitivamente no me esperaba ESA definición.

En las entradas pasadas te platiqué sobre la masculinidad y como un lector me hizo el comentario, sobre la fragilidad de las masculinidades. Después te platiqué sobre la paternidad y cómo la ejercemos desde nuestros libretos conductuales “de ser hombres” desde donde se dictan hasta las reglas para la expresión afectiva y el establecimiento de límites. 

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Paternidad: nadie nos dice de qué va

Paternidad: estado o circunstancia del hombre que ha sido padre. Esta es la fabulosa definición que pueden encontrar en los diccionarios. De hecho en la RAE lo dicen un poco más… “sencillo”: cualidad de padre.

En la entrada de masculinidad te contaba de qué va el tema. En esta entrada intentaré unir masculinidad con paternidad.

Si tu hija o tu hijo te llega a preguntar un día de estos sobre qué diantres es la paternidad, debes de considerar que la paternidad masculina es una relación. 

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Masculinidad, Paternidad y Crianza

Masculinidad como algo presente en la paternidad y en la crianza puede resultar un tema polémico para algunos así que lo iré simplificando. Espero que al final de este texto por lo menos te hayas ofendido un par de veces… no, no, ofendido no. Espero te hayas incomodado… ¡no! Otra vez no es eso lo que busco. Espero que al final hayas reflexionado un poco (¡eso es!). Espero que producto de la reflexión te enojes con las instituciones y te ofendas con las injusticias. 

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Suicidio y 13 reasons why de Netflix

Hablar de suicidio no es sencillo y Netflix apostó fuerte al hacer la serie “13 reasons why” y ha generado mucho revuelo. Hay que aclarar que no es una serie para disfrutar o para entretener, si piensas verla o la viste con esa idea probablemente no te gustará o dirás que sólo los últimos capítulos están buenos. 

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Los primeros 1000 días de vida

Los primeros 1000 días son la base del desarrollo de un ser humano. Así de simple mis estimados padres, el número mágico para meter masivamente la pata son los primeros 1000.

En mi consulta hay muchas chicas y chicos (arriba de 28 años) que están pensando en tener bebés. La historia podría quedar ahí, pero lo que los une sin conocerse es que tienen miedo, están muy asustados de convertirse en papás y en mamás. 

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Lo que aprendí al ser papá de una niña

Siempre seré un padre primerizo, ya que al tener sólo una hija todo lo que ella haga, todas las etapas por las que atraviese, todos sus problemas, necesidades, retos y demás, serán siempre mi primera vez.

Oficialmente estamos a días del cumpleaños de mi hija y me cuesta un poco de trabajo dimensionar ya han pasado 3 años desde que nació, pero aunque no los sienta basta con ver las fotos para ver cómo ha cambiado TODO día con día.

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