Hidratación, lo que debes de conocer ya

La hidratación es un tema muy importante, pero poco difundido. Es por esto que en esta entrada daré algunas recomendaciones para una adecuada hidratación. En la siguiente entrada hablaré de la hidratación específicamente durante el embarazo, en la lactancia, a lo largo de la infancia y adolescencia.

Espero que el tema no se te haga pesado, intenté quedarme con los datos interesantes y útiles y depuré lo que francamente no nos aporta mucho para tomar decisiones. 

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Paternidad activa, familias saludables

La paternidad activa será el tema de esta entrada. Ttal vez parezca entre sermón, choro, cátedra, ventaneo, chisme y llamada de atención. Pero antes de todo eso, si voy a platicar de paternidad activa es necesario visibilizar la paternidad.

Me da mucho gusto ver que mi blog lleva tres años compartiendo experiencias. Me encanta poder compartir con todos los que me regalan unos minutos lo que es mi perspectiva de la paternidad en este México lindo y querido, pero y claro que debería ser un PERO, falta mucho por hacer

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¡Abandonemos la paternidad! ¡Arriba la rebelión!

Paternidad: cualidad de padre. Valiente respuesta de la RAE. Padre: varón o animal macho que ha engendrado a otro ser su misma especie. Varón que ejerce las funciones de padre. Neta pinche RAE que no te vuelvo a citar.

¡Abandonemos la paternidad! al menos en las definiciones que no dicen nada. No manchen ¿alguien sabe cuáles son las funciones de padre? o ¿quién ha dictado cuáles son esas funciones? definitivamente me perdí esa clase.

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Crianza: lo que necesitas conocer en estos días

Crianza: acción y efecto de criar, especialmente las madres o nodrizas mientras dura la lactancia. Exactamente eso es lo que encontré al buscar “crianza” en la RAE. La verdad es que no me esperaba toparme con una buena definición, pero definitivamente no me esperaba ESA definición.

En las entradas pasadas te platiqué sobre la masculinidad y como un lector me hizo el comentario, sobre la fragilidad de las masculinidades. Después te platiqué sobre la paternidad y cómo la ejercemos desde nuestros libretos conductuales “de ser hombres” desde donde se dictan hasta las reglas para la expresión afectiva y el establecimiento de límites. 

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Suicidio y 13 reasons why de Netflix

Hablar de suicidio no es sencillo y Netflix apostó fuerte al hacer la serie “13 reasons why” y ha generado mucho revuelo. Hay que aclarar que no es una serie para disfrutar o para entretener, si piensas verla o la viste con esa idea probablemente no te gustará o dirás que sólo los últimos capítulos están buenos. 

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¿Habrá que tener más hijas/hijos?

¿Para cuándo encargan al siguiente?, le va a faltar un hermanito con el que jugar, es mejor un hermano, cuando ustedes se vayan se va a quedar sola, ahorita dicen que no… pero ya verán que se les va a antojar.

Estas sólo son algunas frases y preguntas a las que ahora me he tenido que enfrentar. Alguna vez ya me quejaba de que parece normal preguntar por preguntar ¿cuándo te casas? ¿cuándo tendrás al primer hijo? y por alguna razón la lista de preguntas sigue ¿cuándo tendrás al segundo? 

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Los primeros 1000 días de vida

Los primeros 1000 días son la base del desarrollo de un ser humano. Así de simple mis estimados padres, el número mágico para meter masivamente la pata son los primeros 1000.

En mi consulta hay muchas chicas y chicos (arriba de 28 años) que están pensando en tener bebés. La historia podría quedar ahí, pero lo que los une sin conocerse es que tienen miedo, están muy asustados de convertirse en papás y en mamás. 

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Juego sensorial, los trucos que no te han contado.

El juego sensorial es un tema que todo padre primerizo (y no) debería de conocer, curiosamente nunca había hecho una entrada platicando de este tema.

Para conocer el tema lo primero que tienes que recordar es que la información que le llega del ambiente a tu cerebro lo hace a través de los sentidos, nada del ambiente puede entrar al cerebro sin que sea registrado por algún sentido.

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Lo que aprendí al ser papá de una niña

Siempre seré un padre primerizo, ya que al tener sólo una hija todo lo que ella haga, todas las etapas por las que atraviese, todos sus problemas, necesidades, retos y demás, serán siempre mi primera vez.

Oficialmente estamos a días del cumpleaños de mi hija y me cuesta un poco de trabajo dimensionar ya han pasado 3 años desde que nació, pero aunque no los sienta basta con ver las fotos para ver cómo ha cambiado TODO día con día.

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