Llanto e insomnio: ¿cómo sobrevivir sin morir en el intento?

En esta entrada vas a encontrar una técnica para tu persona, me he percatado que todas las técnicas populares van encaminadas haca los demás (en el caso de los papás a los hijos), pero parece que se nos olvida al adulto que está pasando por situaciones complicadas. Lo que vas a encontrar en esta entrada es una técnica para tu persona (como ya dije), no para tu bebé. Sobran entradas de cómo manejar el llanto o el insomnio o las rutinas de sueño de los bebés, lo que falta es apapacho para los papás. 

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